• Près de 50 pratiques

méditations guidées, sophronisations, relaxations, pratiques énergétiques, explorations introspectives guidées, ateliers pratiques individuels autonomes, rituels de réinformation, chants au tambour...

2 parcours avec 5 "espaces" chacun + 1 offert.

A chacune des 5 étapes des 2 parcours, vous avez : un pdf (téléchargeable) contenant des ateliers, des guidances sous forme de vidéos en streaming et d’audios (téléchargeables). Un espace d'Intégration est offert.

Un espace personnel sécurisé

Chaque « Explorateur » d’Espaces en Soi dispose d’un espace personnel sécurisé. Il retrouve ses vidéos, ses pdf et ses audios. L'usage est simple et accessibles depuis votre ordinateur, votre tablette ou votre téléphone quand et où vous désirez pratiquer en toute liberté.

* Accès illimité à la plateforme www.espacesensoi.fr
+  5 webinaires en ligne

Les webinaires : Nathalie et Alain animent des webinaires. Ils vous apporteront des éclairages sur les cinq principales dimensions travaillées dans les deux parcours actuels de Espaces en Soi. En bonus, ils vous offrent un webinaire d’introduction pour affiner votre intention sur votre chemin personnel.  Ils offrent ainsi un éclairage théorique complémentaire aux contenus d'Espaces en Soi. Les webinaires sont  accessibles en replay.